Clases de Artes Marciales Online
! Descubre el camino de la fuerza y la disciplina!
Clases de artes marciales enfocadas en mejorar la resistencia física, el autocontrol y seguridad personal. Las sesiones incluyen entrenamiento de defensa personal mejora la coordinación y el fortalecimiento del cuerpo y la mente. Ideal para todas las edades y nivele, no solo se busca enseñar movimientos, sino también confianza y diciplina.
!Únete y encuentra el guerrero que hay dentro de ti!
Clases Jeet Kune Do desde principiante a avanzado.
Clases de Kickboxing desde principiante a intermedio.
Despierta tu guerrero interior
Todo lo que vas aprender con mis clases, evaluando y siguiendo cada paso que das para mejorar. No esperes mas y únete al fascinante entrenamiento de artes marciales.
"Un día de entrenamiento es como mil días"
Principios fundamentales.
Técnicas de golpeo y defensa.
Entrenamiento mental y filosófico.
Tácticas y estrategias.
Condicionamiento físico.
Defensa personal.
Técnicas de golpe.
Defensa y bloqueo
Estrategia de combate.
Coordinación y técnica.
Diciplina y mentalidad.
Contenido de aprendizaje
Contenido de aprendizaje
Clases de Boxeo desde principiante a intermedio.
Clases Jiu-jitsu desde principiante a intermedio.
Técnicas de golpeo.
Defensa y bloqueo.
Movimiento y juego de pies.
Estrategia y táctica.
Autodefensa y aplicación practica.
Contenido de aprendizaje
Fundamentos de grappling.
Técnicas de sumisión
Tácticas y estrategias de combate.
Condicionamiento físico y agilidad.
estrategia de defensa personal.
Desarrollo mental y resiliencia.
Contenido de aprendizaje
Entrenamiento de Combate Urbano.
Preparación física enfocada al deporte de contacto.
Principios básicos de defensa personal.
Técnicas de golpeo y defensa.
Técnicas de escape y desplazamientos.
Uso de objetos improvisados.
Estrategias de defensa en espacios cerrados.
Aspectos psicológicos y control del miedo.
Estrategias de evasión y escape.
Aspectos legales y éticos.
Contenido de aprendizaje
Desarrollo de la fuerza
Aumento de la resistencia cardiovascular
Velocidad y agilidad.
Coordinación y técnica
Fuerza mental y resistencia psicológica.
Técnicas de recuperación y prevención de lesiones
Contenido de aprendizaje
Clases de flexibilidad
Mentorías
Fundamentos de la flexibilidad y movilidad.
Técnicas de estiramiento
Alineación y postura corporal.
Mejora de la movilidad articular.
Técnicas de relajación y respiración.
Flexibilidad para deportes y actividades especificas.
Contenido de aprendizaje
Definición de objetivos y planificación.
Desarrollo de habilidades especificas.
Construcción de una mentalidad de crecimiento.
Administración de tiempo y productividad.
Inteligencia emocional y gestión de estrés.
Evaluación de progreso y retroalimentación constante.
Proyecto personal.
Contenido de aprendizaje
Mis clases de artes marciales están diseñadas para desarrollar habilidades de combate realistas y mejorar tu rendimiento físico en general. A traves de un entrenamiento intensivo, enfocado en la defensa personal y en técnicas personalizadas, aprendes a responder con rapidez y precisión. Cada sesión integra principios de fuerza, velocidad, y agilidad, priorizando el control y la precisión en cada movimiento.
Ofrezco un enfoque único en donde cada estudiante puede desarrollar sus habilidades y su propio estilo, maximizando sus fortalezas y ayudándolo a superar sus limitaciones. En comparación con otra escuelas, mi método no se limita a enseñar técnicas, sino que te prepara para ser un luchador competente que es lo verdaderamente importante, adaptándote a cada situación con creatividad y confianza.
Transforma tu cuerpo y tu mente con las artes marciales
